Mentale Stärke ist im Wettkampf ein entscheidender Faktor über die Leistung. Daher ist es nur logisch, dass Mentaltraining und -coaching in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. „Zum Glück!“ muss man schon sagen. Denn gerade in einem Sport, bei dem neben der Technik die Konzentration eine wesentliche Rolle für den Erfolg spielt, sind die richtige Einstellung und ein positives Mindset nicht zu vernachlässigen.
Gleichzeitig wird oft vergessen, dass mentale Stärke durch Training aufgebaut wird und kein einmaliges Wundermittel ist. Wie auch die Schießtechnik ist in diesem Bereich viel Übung erforderlich, damit Erfolge sichtbar werden und man sich Schritt für Schritt nach vorne arbeitet.
Wir zeigen dir, wie du das schaffen kannst!